おしゃれな家具を置いたのに、なぜか部屋がしっくりこない。
SNSで見た素敵なインテリアを真似してみても、どこか同じようには見えない。
そんなとき、見直してみてほしいのが「照明」です。
照明は、ただ部屋を明るくするためのものではありません。
光の色や広がり方、照らす場所が変わるだけで、同じ家具、同じ空間でも印象は驚くほど変わります。
今回は、住宅の照明計画に携わってきたインテリアコーディネーターの視点から、「なぜ照明で部屋がおしゃれに見えるのか」を紐解いてみます。
「明るい部屋」と「心地よい部屋」は、少し違う
日本の住宅では、「部屋全体をしっかり明るくすること」が照明計画の基本になっていることが少なくありません。
もちろん、必要な明るさを確保することは大切です。
でも、天井から均一に光を当てて、部屋の隅々まで明るくすれば、それだけで心地よい空間になるかというと、少し違います。
カフェやホテルで「なんだか落ち着く」と感じる空間を思い浮かべてみると、すべてが同じ明るさではありません。
明るいところがあり、少し暗いところがある。
テーブルの上に光が落ちていたり、壁や家具がやわらかく照らされていたり。
その光と影の濃淡が、空間に奥行きをつくっています。
だから照明を考えるときは、「何畳だから何灯必要か」だけではなく、
「どこを、どんなふうに照らしたいか」
から考えてみる。
それだけでも、照明計画はずいぶん変わってきます。
「ダウンライトをたくさん並べれば、おしゃれになるわけではない」
住宅の照明計画でよく使われるダウンライト。
天井がすっきり見えて、必要な明るさも確保しやすいので、とても使いやすい照明です。
でも、「明るさが心配だから」と数を増やして、天井に均等に並べてしまうと、部屋全体が同じように照らされます。
すると、十分明るいのに、どこか平坦な印象になってしまうことがあります。
大切なのは、照明器具そのものを目立たせることではなく、光によって何を見せたいのかを考えること。
たとえば、
壁に飾ったアート。
お気に入りの家具。
ダイニングテーブルの上。
カーテンやタイルの素材感。
そんな「見せたい場所」に光を置いていくと、自然と視線が動き、空間にメリハリが生まれます。
ダウンライトも「部屋を明るくするために何個必要か」だけではなく、
「この光で、何を照らしたい?」
と考えて配置してみる。
それだけで、照明計画はぐっと面白くなります。
「ひとつの照明で完結させず、光を重ねる」ひとつの照明で完結させず、光を重ねる」
シーリングライトひとつで部屋全体を明るくする。
それもひとつの方法ですが、心地よい空間をつくりたいなら、役割の違う光をいくつか重ねるという考え方があります。
たとえば、ダイニングにはペンダントライト。
ソファの横にはフロアランプ。
壁にはブラケットや間接照明。
それぞれの光は、部屋全体を明るくするほどの強さはなくても大丈夫です。
低い位置に光があったり、壁や天井にやわらかな光が広がったり。
高さや方向の違う光が加わることで、空間に奥行きが生まれます。
特に夜は、すべての照明をつける必要はありません。
食事のとき。
ソファでくつろぐとき。
本を読むとき。
過ごし方に合わせて灯す照明を変えると、同じ部屋でもいくつもの表情を楽しめます。
照明計画というと「どこに何灯つけるか」を考えがちですが、
「夜、この場所でどう過ごしたいか」
から考えてみるのも、ひとつの方法です。

ペンダントライト、ブラケット、フロアランプ。高さの異なる場所に光を置くことで、空間に奥行きと心地よい陰影が生まれます。
照明器具は、「光」と「佇まい」の両方で選ぶ
照明を選ぶとき、明るさや光の広がり方と同じくらい大切にしたいのが、器具そのものの佇まいです。
ペンダントライトやフロアランプは、夜に光を灯している時間だけのものではありません。
昼間、照明をつけていないときも、家具やアートと同じように空間の一部としてそこにあります。
だから私は、照明器具を選ぶときに
「消えているときも、この姿が好きか」
ということも大切にしています。
たとえば、長く愛されてきた北欧の照明には、光の美しさだけでなく、シェードの形や素材、プロポーションそのものに魅力を感じるものがたくさんあります。
もちろん、名作を選べば素敵な部屋になる、ということではありません。
大切なのは、その空間に置いたときにどう見えるのか。
家具とのバランスはどうか。
そして、灯したときにどんな光が生まれるのか。
「どんな光が欲しいか」と「どんな姿に惹かれるか」。
その両方から選んだ照明は、単なる設備ではなく、少しずつその人らしい空間をつくる存在になっていくと思います。
光の色で、同じインテリアも違って見える
照明を考えるとき、器具のデザインと一緒に意識したいのが、光の色です。
同じ部屋、同じ家具でも、光の色が変わるだけで空間の印象は大きく変わります。
オレンジがかったあたたかい光は、木や布などの素材をやわらかく見せ、くつろいだ雰囲気をつくります。
一方、白っぽい光はすっきりと見えやすく、細かな作業をする場所などには向いています。
照明では、この光の色を「色温度」という数値で表します。
たとえば、
電球色|約2700K
あたたかみのある光。リビングやダイニング、寝室など、くつろぎたい場所に。
温白色|約3500K
電球色と昼白色の中間。あたたかさを残しながら、色も比較的自然に見えます。
昼白色|約5000K
白く明るい光。作業性を重視する場所などに向いています。
でも、「リビングだから必ず電球色」と決める必要はありません。
大切なのは、その場所で何をして、どんな気分で過ごしたいのか。
さらに、床や壁、家具の色との相性もあります。
木の質感をやわらかく見せたい。
料理をおいしそうに見せたい。
白やグレーをすっきり見せたい。
そんな「どう見せたいか」まで考えて光の色を選ぶと、照明は単なる明るさではなく、インテリアをつくるひとつの要素になっていきます。
照明は「部屋全体」ではなく、「過ごす場所」から考える
リビングだからこの照明、ダイニングだからこの照明、と部屋単位で考えてしまいがちですが、
私は照明計画をするとき、**「そこで何をして過ごすのか」**を先に考えます。
たとえば同じリビングでも、
テレビを見る場所。
ソファで本を読む場所。
家族で話をする場所。
夜、一人でゆっくり過ごす場所。
必要な光は、それぞれ少しずつ違います。
部屋全体を均一に明るくするだけではなく、必要な場所に、必要な光を置いていく。
ダイニングテーブルの上にはペンダントライト。
ソファの横にはフロアランプ。
壁やアートを照らすブラケットやスポットライト。
そんなふうに光を分散させると、明るさを確保するだけではなく、空間の中に明るいところと暗いところが生まれます。
この光と影の差が、部屋に奥行きをつくってくれます。
「なんとなく素敵」と感じる空間は、家具だけでつくられているわけではありません。
どこを照らして、どこをあえて照らしすぎないか。
照明も、家具と同じように空間を構成する大切な要素だと思っています。

天井から均一に照らすのではなく、間接照明やスポットライト、低い位置のランプなど、光の高さや役割を分ける。
それだけでも空間には自然な陰影が生まれ、奥行きのある印象になります。
おしゃれな照明より、「心地いい光」を選ぶ
照明を探していると、つい「おしゃれな照明器具」に目がいきます。
もちろん、照明器具のデザインは大切です。
お気に入りのペンダントライトがひとつあるだけで、部屋の印象は大きく変わります。
でも、実際にそこで毎日暮らすことを考えると、もうひとつ大切にしたいのが、その光の中で心地よく過ごせるかどうか。
明るすぎて落ち着かない。
光源が直接目に入って眩しい。
せっかく選んだ家具や素材が、なんとなくきれいに見えない。
そんなときは、照明器具を買い替える前に、光の色や向き、位置を少し見直すだけで変わることがあります。
照明は、明るさを確保するためだけのものではありません。
夜になって照明をつけたとき、
「この部屋、なんか好きだな」
そう感じられる光をつくること。
それも、自分らしい空間をつくるひとつの方法だと思います。
光が変わると、いつもの部屋が少し好きになる
家具を買い替えなくても、壁紙を変えなくても、
照明を少し見直すだけで、部屋の印象は驚くほど変わります。
明るさだけではなく、光の色。
照らす場所。
光源の高さ。
そして、あえて暗さを残すこと。
ひとつひとつは小さなことですが、その積み重ねが空間の心地よさをつくっています。
インテリアを考えるとき、正解を探しすぎなくてもいいと思います。
大切なのは、その部屋で過ごしたときに、
自分の心が少し動くかどうか。
夜、照明をつけた瞬間に
「やっぱり、この部屋好きだな」と思える。
そんな光があるだけで、いつもの暮らしは少し豊かになります。
little plekではこれからも、家具や照明、色、素材、レイアウトなど、
「なんとなく好き」をつくっている理由を、インテリアコーディネーターの視点からひとつずつ紐解いていきます。
心を動かす空間を。

